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新闻不重要，看图才是正事苗條身材可以說是大多數女孩子們都關注的話題畢竟好看的衣服都是小碼女明星和模特們也都是骨感的美女因為以瘦為美的審美觀讓我們一直都在減肥這條路上奔跑著好像體重達到了三位數就是胖就是醜但往往大家保持體重給的方式就是節食靠餓肚子減掉那麽幾斤一恢複飲食體重又回來了特別容易反彈更重要的是在這個節食的過程中不管是身體還是心理都非常痛苦這樣的情緒感受很容易就會導致失敗甚至是出現暴飲暴食的可能那麽與其這樣痛苦的減肥為什麽不順其自然把你的關注點放在怎麽樣為身材塑形上呢今天要分享的就是一位來自國內的健身美女她曾經為了控製體重也走過很多彎路但後來卻不再糾結體重而是將重心放在了體型上她的名字叫崔藝林出生於1998年身高165公分曾經的體重49kg現在65kg這個數字想必是很多女孩子們難以接受的吧如果是一個沒有運動習慣的人130斤的體重肯定是會稍顯臃腫的但是在熱愛健身的崔藝林身上你能看到的隻有豐滿的胸部纖細的腰腹以及緊致挺翹的臀部她的腰臀比非常明顯整體曲線也比較偏歐美範是典型的微胖身材也就是大家所說的肉肉會長該瘦的地方很瘦該有肉的地方有肉對於以前那個比較骨感的她來說獲得這樣的身材要付出很多時間和辛苦在一次次的節食控製體重又遭到反彈之後她終於下定決心不再刻意減肥了而是走進了健身房有健身經驗的小夥伴們都知道女孩子增肌要比男孩子困難的多除了飲食方麵的配合還要有足夠的訓練量崔藝林為自己找了專業的教練做了飲食和訓練的詳細計劃在增肌期間她從原來的一日三餐增加到了一日5餐除了保證正常的營養攝入蛋白質的攝入量可以適當的調整按每公斤體重2g攝入與此同時她還按照教練的指導進行力量訓練為了塑造緊致有型的身材她每周會去健身房5天每次兩個小時左右做完塑形的力量訓練之後她還會做40分鍾的有氧其實崔藝林的例子正好說明了對於好身材來說體重從來不是衡量的標準很多女孩子為了控製體重在百斤以內無所不用其極到最後體重沒保持住身體健康還毀了想要好身材就是要增加肌肉含量這樣才能減少脂肪皮膚也會更加緊致而且肌肉含量的增加還能保護骨骼關節因為它是附著在骨骼表麵的隻有肌肉多了才能更好的撐起我們的皮膚不受地心引力的影響而鬆弛下垂這就是為什麽健身的人身材苗條皮膚緊致還老的慢的原因所在接下來就分享幾個幫助身體增加肌肉含量塑形的訓練動作給大家啞鈴單腿硬拉3組每組1520次壺鈴深蹲擺臂3組每組1520次彈力帶深蹲3組每組20秒彈力帶髖外展3組每組20秒健身小貼士練好臀腿才能有完美的腰臀比更好的改善身材比例讓體型富有曲線注意飲食和睡眠的配合每周訓練34次即可肌肉是在休息的時候才能得到增長不需要每天都練國元證券給予三旺通信增持評級

新闻不重要，看图才是正事國元證券股份有限公司楊為敩近期對三旺通信進行研究並發布了研究報告首次覆蓋報告工業互聯網景氣上行一站式工業通信解決方案提供商將持續受益本報告對三旺通信給出增持評級當前股價為4468元三旺通信報告要點公司是全球領先的工業互聯網通信解決方案提供商深圳市三旺通信股份有限公司是全球領先的工業互聯網通信解決方案提供商致力於工業互聯網通信產品研發生產和銷售持續提供有競爭力的工業互聯解決方案與服務為顧客員工和商業夥伴創造前所未有的價值和發展機會公司深耕工業級市場20年擁有較為齊全的產品體係作為工業通信解決方案和服務提供商將在光伏新能源智能製造智慧交通智慧煤礦等關鍵新興產業的發展中發揮日益重要的作用新一輪科技革命和產業變革加速演進市場規模不斷增長工業互聯網發展走向深入產業規模與參與主體快速壯大加速傳統工業支撐體係變革並帶動新興產業發展根據艾媒谘詢數據2020年全球工業互聯網硬件與網絡產品市場規模已達431645億美元預計2021年將達459877億美元2025年將增至628730億美元國產替代迎發展TSN技術和HaaS平台打開增長新邊際國產自主可控自有替代進口將成為各行業信息設備主要發展方向電力煤礦軌交等領域在新的通信網絡部署中更傾向於選擇國產自主可控品牌TSN技術產品相較於傳統產品而言其技術成熟後所蘊含的內生價值約有20左右的溢價空間並且還可帶動其他工業通信產品協調升級HaaS為工業互聯領域的硬件平台是一種集成係統平台其綜合性和應用性更強滿足覆蓋工業生態全產業鏈公司盈利能力有望進一步提升投資建議與盈利預測公司是全球領先的工業互聯網通信解決方案提供商擁有較為齊全的產品體係是工業互聯網領域的先行者和領航者將在光伏新能源智能製造智慧交通智慧煤礦等關鍵新興產業的發展中發揮日益重要的作用隨著疫情改善上遊元器件價格回落以及TSN產品與HaaS平台落地核心業務盈利能力有望提升預計20222024年公司收入分別為377億537億724億淨利潤為086億114億151億對應當前股價的PE為255419331464相較可比公司存在一定估值優勢首次評級給予增持風險提示芯片等重要原材料價格波動產品結構相對單一的風險5G推進不如預期證券之星數據中心根據近三年發布的研報數據計算招商證券餘俊研究員團隊對該股研究較為深入近三年預測準確度均值為7924其預測2022年度歸屬淨利潤為盈利7700萬根據現價換算的預測PE為292最新盈利預測明細如下該股最近90天內共有3家機構給出評級買入評級3家根據近五年財報數據證券之星估值分析工具顯示三旺通信行業內競爭力的護城河較差盈利能力良好營收成長性一般財務可能有隱憂須重點關注的財務指標包括應收賬款利潤率應收賬款利潤率近3年增幅該股好公司指標25星好價格指標25星綜合指標25星指標僅供參考指標範圍05星最高5星以上內容由證券之星根據公開信息整理如有問題請聯係我們國共第二次合作中共番號是第十八集團軍為什麽會被稱為八路軍

新闻不重要，看图才是正事1937年國共達成第二次合作以後中國工農紅軍改變為國民革命軍第八路軍後來又改編成第十八集團軍第十八集團軍就是中共軍隊的正式番號但無論是在當時還是在後來的曆史上敵我雙方都習慣把我軍稱之為八路軍那麽這個名字是怎麽來的呢為什麽大家不喜歡用正式番號呢這裏麵還有一段不為大家熟知的故事1936年12月12日西安事變爆發當時正處於日寇發動全麵侵華戰爭的前夕作為當時全國的統一政權國民政府內部發生如此之大的矛盾對於國家和民族來說是一個巨大的威脅為了保全抗戰大局從國家和民族的核心利益出發中國共產黨決定幫助國民黨化解這場政治危機防止這個事件演變成一次巨大的分裂危機給日寇以可乘之機在中國共產黨人的積極斡旋之下西安事變最終得以和平解決蔣介石也發表了聯共抗日的聲明向全國民眾表達了全力抗戰的決心西安事變的解決也意味著第二次國共合作的序幕被拉開在外敵即將入侵的前提下國共兩黨決定摒棄前嫌再次攜手合作當然蔣介石是在西安事變和日寇入侵的無奈情況下才被迫同意合作在他的內心深處一直將我黨我軍視為洪水猛獸欲除之而後快因此雖然雙方達成了合作共識但國民黨內部對中共以及紅軍的成見並未消除從我們現在的角度來看國共第二次合作好像是水到渠成的事情而實際上在那段短暫的時間裏雙方進行了複雜而又艱難的談判一路走來有太多的不容易西安事變解決的時候國民黨高層就曾經和以周恩來為代表隊中共領導人在西安進行了接觸初步交換了關於合作的意見但就當時的情況來看國共雙方的意見幾乎在所有的方麵都存在分歧最主要的分歧有兩個方麵一個是根據地政權的合法性問題二是保留中共軍隊的問題國民黨方麵的意見非常明確國共合作的前提就是承認國民政府為中國唯一合法政府根據地政府不能繼續存在必須劃歸國民政府管轄另外中共軍隊也必須取消或者就地解散或者分散編入國軍部隊本質上講國民黨的意思根本就不是合作而是要吞並共產黨在如此關鍵的時刻國民黨高層依舊將這種幼稚的觀點奉為原則底線當然這也是蔣介石本人的意思這兩個條件關係到中共的生死存亡所以我黨根本不可能答應答應這種條件就等於是解散黨組織自取滅亡所以前期雙方進行了激烈地討論但卻毫無進展中共方麵要求國民黨派出說話算數的人出麵談判否則等國家和民族都亡了也談不出一個結果後來蔣介石親自出馬在西湖之畔的煙霞洞秘密會見了周恩來和潘漢年雙方就根據地政權和中共軍隊獨立性的問題達成了一致為後來的國共合作奠定了基礎中共方麵承認南京國民政府是代表中國的唯一合法政府但中共在根據地的政權享有自治權國民政府不得強行幹預原則上算是接受了國民政府的改編也承認了國民政府但是蔣介石似乎還有一些意見中間的談判又經過了數次的交鋒1937年7月7日日寇大舉進攻盧溝橋全麵侵華戰爭爆發駐守在北平的二十九軍十萬餘人的部隊雖奮力抵抗但仍然無法阻擋日軍進攻的腳步華北很快淪陷緊接著日軍兵分兩路一路沿津浦路南下一路沿平漢路西進華中危急在如此危急的關頭中國共產黨與國民黨都感覺到了空前的壓力因此他們也加快了合作改編的腳步最後中共中央做出讓步改之前的接受國民政府及軍事委員會的指導為紅軍將士鹹願在委員長的領導之下為國效命與敵周旋如此蔣介石才算表示同意接受紅軍改編最為關鍵的是軍隊指揮問題中共方麵同意紅軍改編為國民革命軍劃入國軍戰鬥序列接受國軍番號但仍然由中共方麵負責指揮隻接受中共中央的命令原本國民政府軍事委員會隻是同意將紅一二四方麵軍改編為三個師並且對人數有嚴格限製但這種規模根本無法將紅軍全部改編經過努力爭取最終國民黨方麵同意改編紅軍四萬五千人但編製依舊隻有三個師中共方麵希望國民政府能夠給予一個軍的番號以便我們在前線自行擴充抗日兵員但國民政府方麵始終沒有給予正是答複蔣介石的想法是紅軍改編成為三個師然後分別劃歸到國軍不同的部隊之中今後就在抗日戰場上將其消耗掉這也是他之前對付地方軍閥的做法他的想法當然不可能實現中共中央軍委幾次向蔣介石申請紅軍改編之後必須設立一個最高指揮係統否則無法形成有效戰鬥力也很難和國軍既有部隊達成默契配合其實就是讓蔣介石明白中共軍隊不可能無條件的交到你們手上中共中央必須直接指揮我們自己的軍隊當時的形勢非常危急蔣介石迫於各方麵的壓力隻得同意了中共方麵的建議在八路軍三個師之上設立一個指揮部朱德和彭德懷分別擔任正副總指揮如此一來中國工農紅軍改編的事情才算是塵埃落定那麽為什麽紅軍後來改為八路軍這個奇怪的名字呢實際上這是由於國民黨軍隊之前對戰鬥序列命名的習慣而造成的八路軍不是為紅軍專門定製的名字在國軍體係內部早就有一路軍二路軍以至於幾十路軍淞滬抗戰的時候蔣光鼐蔡廷鍇便是率領第十九路軍在上海與日軍激戰實際上第幾路軍的說法並不是一種有規定部隊數量的編製是為了方便明確各軍閥部隊的勢力範圍或派係而命名的編製但這種叫法在國軍體係內延續了很長時間並且在平時也是長期存在的既然在紅軍改編之前國軍戰鬥序列裏已經有了十九路軍那麽在它之前是不是早就有過八路軍呢沒錯的確有過原八路軍這個番號隸屬於粵係軍閥陳濟棠手下的部隊也就是長征時那個給紅軍讓路放紅軍通過前三道封鎖線的粵軍後來國民政府平息了兩廣事變八路軍這個番號也隨即被取消國共達成合作協議之後陸軍總司令何應欽把這個閑置的番號給了西北主力紅軍將新四軍的番號給了江南遊擊隊1937年8月22日國民政府軍事委員會宣布中共工農紅軍第一二四方麵軍共計四萬五千餘人全部改編為國民革命軍第八路軍簡稱八路軍8月25日中共中央向全軍下達改編命令正式改編但僅僅過了十多天國軍又進行了改動將八路軍改稱為國民革命軍第十八集團軍幾路軍是一種分配給各地軍閥部隊的番號屬於常規編製但又區別於中央軍如果仔細觀察可以發現八路軍的最高領導人朱德的職務是總指揮彭德懷的職務是副總指揮嚴格來說這兩個稱號根本算不上正式的職務也不清楚他們的具體級別實際上國民黨方麵基本同意了紅軍改變的規模和編製但是並不同意設立軍部7月份中央軍委命令周恩來葉劍英等談判代表向蔣介石建議紅軍改編之後不能缺少最高指揮機構因此建議設立總指揮部朱德為總指揮彭德懷為副總指揮這也是一種爭取盡快完成實質改編的讓步根本原因是國民黨並不願意給紅軍一個正規軍的編製在8月25日正式改編之前國民黨軍委和中共中央之間就改編的各種具體事項達成了一直協議並做了充分的準備這個時候距離西安事變已經過去了八個多月了西北紅軍和江南遊擊隊也已經將改編的番號和規製向各級部隊做了傳達所以在8月25日這一天八路軍和新四軍同時宣布改編對於通訊相對較落後的紅軍以及中共江南遊擊隊來說一次性進行如此大規模的變動是很複雜很困難的需要提前很長時間做準備並且我軍部隊裏的很多老紅軍舍不得放棄紅軍這個稱號也不甘心成為什麽國民革命軍因此改編之前還有很多思想政治工作要做不過在9月11日國民政府軍事委員會又命令八路軍改名為國民革命軍第十八集團軍這種更改實際上是很有意思的表麵上看第十八集團軍好像要比八路軍更加明確也更加正規是不是蔣介石回心轉意決定正式承認紅軍為自己體係中的一員呢當然不是我們有這種感覺是因為建國後我軍是存在集團軍這一正規編製名稱的但我軍的集團軍編製和國民黨的集團軍番號有著本質的不同在國軍的作戰序列之中某路軍雖然存在一些歧視意味著國民政府把紅軍劃為地方軍閥這一類別但在當時也算是一種長期的正式番號可是集團軍在國軍體係之中屬於戰時的臨時編製往往是因為戰鬥任務的需要而臨時將一些部隊拚湊起來執行作戰任務這也就意味著第十八集團軍是為了抗戰而臨時形成組成的軍隊在抗戰結束之後國民政府可以隨時撤銷這個番號因此從國民黨在一個月之內就更改中共軍隊番號的行為可以看出蔣介石為了紅軍改編也是煞費苦心並且更改為第十八集團軍之後朱德和彭德懷的職務名稱也隨之發生變更朱德被任命為第十八集團軍總司令彭德懷為副總司令很顯然這也是兩個戰時指揮職務在我軍內部從此也習慣稱他們二位為朱老總彭老總對於蔣介石的良苦用心黨中央當然心知肚明隻不過當時為了顧全抗戰大局所以也就接受了這兩個番號不過我們卻並沒有取消八路軍這個稱號保留這個番號的重要原因是這是國民政府軍事委員會正式授予的正式番號後期隻是改稱為第十八集團軍的但這個番號並未撤銷所以這意味著我們依然保有平時的正編製即便將來抗戰結束了蔣介石宣布解散第十八集團軍八路軍的番號卻是不能隨意撤銷的畢竟這是一支規模龐大的加強軍不過在改編初期一支軍隊同時擁有兩種番號的情況也確實讓很多基層官兵有些迷惑甚至在傳達命令和編製文件的時候出現混亂的局麵所以中央軍委意識到有必要對番號問題做出進一步的解釋和規範以避免這種混亂情況長期存在9月26日毛澤東在主持召開軍委會議的時候指出第十八集團軍是戰時的序列八路軍是平時的稱呼兩個稱號都要保留並且現在各地區各部隊都已經熟悉了八路軍這個稱號所以繼續沿用這個名稱在正式的文件和場合前麵要加上第十八集團軍遵照這一會議精神我軍便統一名稱為八路軍第十八集團軍隻是在向國軍溝通時才正式使用另外還有一個客觀原因和漢語習慣有關係就比如中國人起名字大部分以兩字或三字為多超過三個字按照漢語習慣就不是太順口顯得有些繞口八路軍這個名字正好三個字並且通俗易懂這個番號已經下發就立刻得到推廣並且在八路軍軍裝的臂章上也繡上了八路軍三個字久而久之大家都習慣了這個名字我們叫自己八路軍國軍老百姓甚至連日本人和漢奸也習慣的稱八路十八集團軍這個番號反而很少會提及當然十八集團軍之所以不常見也是由於並未和國軍展開聯合行動的原因在國軍體係內官方還是稱八路軍為第十八集團軍和其他各集團軍沒有區別但這隻會出現在需要統一配合作戰的時候八路軍改編之後隨即就開赴山西戰場阻擊日軍對太原的進攻1937年9月25日在八路軍115師師長林彪副師長聶榮臻的指揮下八路軍在平型關地區重創日軍取得了中國軍隊在抗日戰場上的第一次大勝盡管八路軍初戰告捷但是我們也發現敵我實力差距過於懸殊如果繼續在正麵戰場與日寇硬拚我們的力量很快就會消耗殆盡所以中共中央果斷決定避其鋒芒發揮我軍的優勢化整為零轉入敵後進行遊擊作戰伺機破壞敵人的後方實際上蔣介石對八路軍也是時刻提防並且準備用老招數借刀殺人命令八路軍在正麵戰場上和日寇拚殺借機消滅中共軍隊這一點我們自然非常清楚在平型關之戰中原本是和國軍協同作戰原計劃是以數倍於敵的兵力全殲這股日寇但是負責堵住日軍退路的國軍卻臨陣脫逃迫使我軍進入被動狀態115師官兵付出巨大犧牲之後依然沒能完成全殲敵軍的任務由此我們也可以看出國軍對於八路軍並非真心合作他們最擅長的還是窩裏鬥哪怕被日本人打到家門口了還是忘不了要同室操戈在編製上八路軍被劃為國民革命軍第二戰區歸二戰區司令長官閻錫山指揮既然要指揮我們那麽按照規矩就得發軍餉發武器裝備但這個閻老西是出了名的老狐狸一直克扣軍餉八路軍始終沒有得到連續的補給最後不得已隻能走群眾路線自謀生路我們是想打鬼子但蔣委員長一不發槍二不發餉這仗怎麽打所以每當蔣介石命令我們主動出擊的時候我軍就會向老蔣索要之前所欠的軍餉彈藥如此一來國軍軍委也無言以對若說沒有軍餉物資那麽國軍在二戰區的部隊眾多每支部隊都有足夠的補給唯獨不給第十八集團軍更加過分的是日本人兵臨太原城下的時候閻錫山明知太原城不保準備撤退軍械彈藥庫裏還有大批的武器裝備和物資但那時他還是不願意把這些物資發給八路軍用於抗日寧願留給日本人直到最後時刻衛立煌接管太原城後才打開庫門將武器裝備緊急劃撥給八路軍所以在整個抗日戰爭期間我軍與國軍合作的次數很少雙方之間的溝通和交流也不多第十八集團軍這個正式番號也少有提及從1937年8月25日起在中國共產黨的領導下中國工農紅軍第一二四方麵軍正是改編為國民革命軍第八路軍從此八路軍這支傳奇的部隊開始了艱苦卓絕的八年抗日戰爭在八年的抗日戰爭中八路軍已經不再是一種編製在日寇的眼中這個名字象征著更加堅決的抗戰也是區別於中國正規軍的另外一股力量這支軍隊雖然裝備差人數少但是作戰勇猛戰術靈活並且善於遊擊襲擾戰讓日軍的半機械化兵團難以發揮威力到後期華北日軍不得不調集大規模兵力對八路軍進行清剿但收效甚微1940年在八路軍副總指揮彭德懷的率領下各敵後根據地對日寇展開了大規模的進攻先後投入的兵力超過一百個團史稱百團大戰此戰震驚了日寇也震驚了國民黨震驚了蔣介石在他們的印象中八路軍一直就是那三個師四萬多人的兵力即便自行擴充了一些部隊但沒有軍餉和補給也不可能有大幅增加但百團大戰讓他們認識到了八路軍的真正實力從此八路軍威震天下成為一支不可忽視的抗日力量國內十大互聯網醫院排名為伊智慧診所出圈